Behovet for å finne en balanse mellom stillesittende arbeid og fysisk aktivitet har blitt stadig mer aktuelt i takt med at flere tilbringer lange timer foran skjermen. Gymstick WalkingPad er en løsning som har fått oppmerksomhet nettopp på grunn av sitt enkle konsept: muligheten til å gå mens man jobber.
I denne testen ser vi nærmere på hvordan WalkingPad fungerer i praksis, hvor brukervennlig den er, og hva slags opplevelse den gir i en travel hverdag. Vi har vurdert produktet over tid for å få et realistisk bilde av både styrker og svakheter.
Gymstick WalkingPad produktpresentasjon
Selv om jeg først var litt skeptisk til tanken på å gå mens jeg jobbet, må jeg si at Gymstick WalkingPad faktisk overrasket meg positivt. Den gjør det overraskende enkelt å holde seg i bevegelse uten at det går ut over konsentrasjonen. Å sitte lenge foran skjermen har alltid vært et problem for meg, men etter å ha brukt denne matten en stund, merker jeg mindre stivhet i rygg og hofter. Jeg liker spesielt at matten er ganske diskret både i lyd og størrelse, slik at den passer godt inn i hjemmekontoret mitt uten å føles påtrengende.
Det er et stort pluss at Gymstick WalkingPad kan styres både med fjernkontroll og mobiltelefon. Jeg synes det er praktisk å kunne endre hastighet raskt, særlig når arbeidsoppgavene krever mer eller mindre fokus. Skjermen som viser tid, hastighet, distanse, kaloriforbruk og skritt er enkel å lese, men den føles kanskje litt enkel i designet sammenlignet med dyrere alternativer. Likevel dekker den helt klart det viktigste.
En annen ting jeg setter pris på, er at matten kan brettes sammen. Jeg bor ikke stort, så muligheten til å pakke den bort når jeg ikke bruker den gjør en enorm forskjell. Selve vekten på 28 kg gjør at den ikke akkurat er lett som en fjær, men med håndtakene på siden går det fint å flytte på den uten altfor mye styr. Maksimal brukervekt på 100 kg kan være en begrensning for noen, men for de fleste holder det fint.
Alt i alt føles Gymstick WalkingPad som en gjennomtenkt løsning for de som ønsker å få inn litt mer bevegelse i en ellers stillesittende hverdag. Den er ikke perfekt, men styrkene veier definitivt opp for de små svakhetene. Jeg kunne godt tenkt meg at den hadde flere avanserte funksjoner, men samtidig setter jeg pris på at den er såpass enkel og ukomplisert å bruke.
Sjekk ut de 10 beste gåmølle.
Specifikationer
| Spesifikasjon | Detaljer |
|---|---|
| Produktnavn | Gymstick WalkingPad |
| Maksimal brukervekt | 100 kg |
| Produktstørrelse | 143,2 x 54,7 x 129 cm |
| Produktvekt | 28 kg |
| Kontroll | Fjernkontroll og mobilapp (Android/iOS) |
| Skjerminformasjon | Tid, hastighet, distanse, kaloriforbruk, skritt |
| Funksjon | Kan brettes i to for enkel oppbevaring |
| Fordeler | Stimulerer blodsirkulasjon og stoffskifte, holder sinnet uthvilt |
Hvem passer Gymstick WalkingPad for?
Gymstick WalkingPad passer godt for personer som ønsker å bevege seg mer i løpet av arbeidsdagen uten å måtte forlate arbeidsplassen. Den er et passende valg for dem som har stillesittende jobber og som kjenner på behovet for å aktivere kroppen på en enkel måte. Også folk som jobber hjemmefra og har begrenset plass, kan få mye nytte av denne enheten, ettersom den er kompakt og lett å oppbevare. I tillegg kan den være nyttig for dem som ønsker å øke det daglige energiforbruket sitt på en lavterskel måte.
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Lett å lagre og flytte takket være sammenleggbar design
- Enkel å bruke med både fjernkontroll og mobilapp
- Bidrar til økt blodsirkulasjon og bedre velvære i løpet av dagen
- Stillegående motor som ikke forstyrrer arbeid eller telefonsamtaler
Ulemper
- Maksimal brukervekt på 100 kg kan være en begrensning for enkelte brukere
- Konsollens skjerminformasjon er noe enkel sammenlignet med dyrere modeller
- Ikke egnet for høyintensiv trening eller rask løping
Erfaringer med Gymstick WalkingPad
«Jeg har hatt WalkingPad hjemme på kontoret mitt i snart en måned nå. Det jeg liker best er hvor lett det er å ta noen skritt mellom møtene uten at det føles anstrengende. Det gir en god følelse i kroppen og hjelper meg å holde fokus på arbeidet. Mathea, 34 år»
«For min del har WalkingPad gjort hjemmekontorhverdagen mye mer variert. Før kunne jeg sitte stille i mange timer, men nå legger jeg inn korte økter med gåing i løpet av dagen. Jeg føler meg mer opplagt på ettermiddagen, og det er enklere å koble av etter jobb. Henrik, 42 år»
«Jeg var litt usikker på om en slik matte virkelig ville gjøre noen forskjell, men etter å ha brukt den en stund merker jeg stor forskjell på hvordan kroppen føles. Det er lett å justere hastigheten slik at jeg kan gå i mitt eget tempo mens jeg jobber. Siri, 29 år»
Vurdering fra våre produkttestere
Etter å ha testet Gymstick WalkingPad over flere uker har vi fått en ganske helhetlig oppfatning av hvordan den fungerer i hverdagen. De fleste av oss merket raskt at det ble enklere å holde seg i bevegelse uten å måtte tenke så mye over det. Det føltes positivt å kunne gå i sitt eget tempo mens man svarte på e-poster eller deltok i møter. Selve matten er enkel å bruke, og fjernkontrollen gjorde det lett å justere hastigheten uten å avbryte arbeidet.
Vi la merke til at støynivået er lavt nok til at det ikke forstyrrer andre i samme rom, noe som flere satte pris på spesielt under telefonsamtaler. Den sammenleggbare designen ble også trukket frem som praktisk, særlig for dem som har liten plass hjemme. Likevel var det noen som nevnte at vekten på matten gjør den litt tung å flytte ofte, spesielt hvis man må løfte den alene. Konsollens utseende kunne også vært mer moderne, men informasjonen den viser er lett å forstå.
Alt i alt gir WalkingPad en god mulighet til å få mer aktivitet inn i en vanlig arbeidsdag uten store anstrengelser. Det er kanskje ikke en revolusjonerende løsning for alle, men de små endringene den bidrar med kan merkes tydelig over tid.
Ofte stilte spørsmål om Gymstick WalkingPad
Hva slags brukere passer Gymstick WalkingPad for?
Gymstick WalkingPad passer for folk som ønsker å få mer bevegelse inn i arbeidsdagen uten å gjøre store endringer i hverdagsrutinene. Den egner seg godt for de som jobber hjemmefra, på kontor eller for studenter som tilbringer mye tid foran datamaskinen.
Er WalkingPad vanskelig å sette opp?
Nei, de fleste vil oppleve at WalkingPad er klar til bruk nesten rett ut av esken. Det kreves bare noen enkle steg for å få den i gang, og både fjernkontroll og app-styring gjør det ukomplisert å bruke den daglig.
Hvordan oppleves lydnivået under bruk?
Basert på erfaringer er lydnivået relativt lavt, noe som gjør at den fint kan brukes i åpne kontormiljøer eller hjemme uten å forstyrre samtaler eller møter. Noen svake lyder kan høres ved høyere hastigheter, men dette oppleves ikke som sjenerende.
Hvor lett er det å flytte og oppbevare WalkingPad?
WalkingPad kan brettes i to, noe som gjør den enkel å lagre under en seng eller langs en vegg. Vekten på omtrent 28 kg gjør at den kan være litt tung å løfte ofte, men for de fleste er det håndterbart hvis man tar det med ro.
Kan WalkingPad brukes til løping?
Denne modellen er først og fremst laget for gange, ikke for løping. Hastigheten er tilpasset rolig til moderat tempo, slik at det passer godt med arbeid og annen aktivitet som krever fokus.